Materdança – vocês sabem o que é?

Oi gente,

 

Neste final de semana que passou, tive uma experiência super bacana na Namaskar Yoga, em Santos.  Fui convidada para conhecer uma aula de MATERDANÇA.

Logo que cheguei, fiquei super curiosa o que seria esta aula, já que as mães estavam se alongando e os filhos “brincando” livres pelo espaço da sala.

Minha amiga e proprietária do espaço ADRIANA VIEIRA, explicou-me dizendo que apesar de muitas pessoas acharem que a aula é feita para os bebês, a aula é totalmente pensada para as MÃES. A Materdança é uma alternativa  para que as mães possam se exercitar junto com seus filhotes!!! AHHHH, achei o máximo!!! Afinal de contas, arranjar tempo para tudo está um pouco difícil, então porque não juntar o útil ao agradável?!?

Logo depois do alongamento, as mães colocam os seus wrap slings para começar a dança com seus bebês. E quem tem filhos maiores também pode participar (nesta aula estava uma mãe com um bebê de quase 1 ano e uma filha de 5 anos)

Depois de um alongamento, as mães começam a dançar com seus filhos!

Depois de um alongamento, as mães começam a dançar com seus filhos!

A aula possui  duração de 1 hora, só que nos primeiros 15 minutos, a aula estava tão gostosa que todos os bebês estavam “capotados”. hahahahah… E o melhor, a aula continua normalmente…eles continuam no ritmo da dança!!! Que delícia…

Os bebês adoram a aula!!!

Os bebês adoram a aula!!!

Elas dançaram muito, fiquei morrendo de vontade de fazer também. Ao final da aula, os bebês saem dos slings e ocorre um relaxamento para finalizar a aula.

Adriana Vieira é a moça de branco com 40 semanas de gravidez. A Dora está preguiçosa hehehehe

Adriana Vieira é a moça de branco com 40 semanas de gravidez. A Dora está preguiçosa… hehehehe

Adorei!! A mãe fica feliz, o filho fica junto… é uma super atividade em família!

A Fernanda é a professora junto com sua filha linda Theodora

A Fernanda Iannuzzi é a professora junto com sua filha linda Theodora

E aí… vocês já conheciam a MATERDANÇA?

Compartilhem conosco as suas experiências…

bjão e até mais!!!

 

 

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