Dicas para comemorar aniversários com criatividade – LISTA DOS DESEJOS

Oi gentemmmm!

Tudo bem?

Hoje quero compartilhar com vocês uma dica simples de presentes e comemorações de aniversários, mas que está sendo muito legal a experiência que estamos tendo com o meu marido.

Exatamente hoje, dia 01 de Maio, Dia do Trabalhador, há 44 anos atrás, nasceu o Juninho ou Romeu Jr, depende de como cada um conhece esta mesma pessoa kkkkk.

No começo da semana, estávamos conversando e brincando que ele não acreditava que já ia fazer 44 anos ,  e foi quando, do nada, fiz uma LISTA DE DESEJOS (WISH LIST) para ele e enviei por WhatsApp (nem pensei para ter esta atitude kkk).

Esta lista poderia ter 44 desejos e ele tinha que devolver em tempo hábil para organizarmos.

Sem querer,  percebi que foi um presente criativo, barato (depende o que cada pessoa vai colocar) e o mais legal, que envolveria TODA A FAMÍLIA, ou seja, todos iriam dar muita risada e participariam da diversão.

Lógico que aqui não vou colocar todos os desejos do meu marido, pois ficaria até amanhã escrevendo, afinal 44 não é para qualquer um kkkkk (tenho certeza que ele vai me matar com esta frase!!!! – brincadeirinha)

Então vamos lá, espero que sirva de inspiração para vocês:

1 – Ter um almoço brega em família

O que foi mais interessante que a comida não foi o foco (comemos um escondidinho do dia anterior, o mais importante foi a diversão)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 – Massagem com cremes e músicas

Neste item, foi uma “vingancinha da família”, ele se deu mal, porque ele odeia muito creme e tem cócegas nas pernas. Imagina o fizemos? Exatamente ao contrário, demos muita, mas muita RISADA.

 

 

 

 

 

 

 

3 – Aí ele “deu o troco” – Tinha um desejo de eu cortar a unha do pé dele

Nunca fiz isto em quase 15 anos de relacionamento, foi motivo de muita risada. Pois ele foi exigente, mas tb reclamou da lixa (falou que mulher sofre muito kkk)

 

 

 

 

 

 

4 – Ter um desfile chique exclusivo para ele

Imagina para quem sobrou???? kkk Minha sogritcha e eu…. Chiara foi a apresentadora….

Tivemos que dançar, fazer pose, rebolar kkkk foi muito engraçado!!! Detalhe: eu venci kkkk com a nota 0,5 e minha sogra 0,1 (sacanagem, né?)

 

5 – Fazer churrasco com os filhos

Posso falar que neste desejo nós exageramos e COMEMOS MUITO!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

– Que nós fizéssemos um bolo bem gostoso

Lógico que ele escolheu o tipo da massa (clara ou escura), recheio e cobertura. E fomos para a cozinha… Vamos descobrir o resultado hoje!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7- Receber um desenho dos filhos dele (até agora só recebeu do Benício – Falta a Chiara e a Marina)

Benício quis dar na hora do almoço brega

Ele explicando o desenho

 

 

 

 

 

 

8- O pior desejo de todos kkkkk – Tirar uma foto com todos vestindo algo do TIMÃO

Nem preciso falar, que fiz muitas caretas nas fotos e ele não aceitou, tive que tirar sorrindo….. este foi dolorido para mim kkk

Meu trauma da lista!!!!

 

9 – Benício escovar os dentes dele como ele faz todos os dias com o Benício

Meu filho seguiu certinho as orientações do pai kkkk

Ele pedindo para o pai colocar a lingua para fora para escovar kkkk

 

 

 

 

 

 

10 – Ganhar muitos beijos

Lógico que a gente escolheu realizar este desejo quando estávamos cheias de batom MATTE vermelho (que não sai por nada) no almoço brega kkk

Ele ficou TÃOOOO FELIZ! Lógico que não emprestei meu demaquilante… kkk

11 – Brincar na praça e andar de skate

Eu andei de skate…

Ele caiu do skate…

 

 

 

 

 

 

 

Alguns que ainda vamos REALIZAR hoje que é o grande dia do aniversário dele:

– Fazer um piquenique

– Cantar parabéns e depois os filhos cantarem com quem será

– Eu tenho que fazer um discurso de amor depois dos Parabéns

– A mãe dele (D. Vicentina kkkk) contar uma história para todos dormirem

– A Chiara escrever um poema para ele

– Brincar de esconde-esconde no prédio

– E tem um que não vamos conseguir realizar kkkkk – A minha sogra não RONCAR a noite (impossível!!!!) kkkk

Vamos ver se ele vai aceitar a condição que esta noite, ela dormiu sozinha no quarto com a porta trancada…. kkkkkk

-E vários outros até chegar nos 44!!!!

 

Em resumo, o que quero passar para vocês é que não precisamos de festas caras, coisas complicadas, para comemorar em grande estilo esta data tão importante que é o DIA QUE VOCÊ NASCEU. Este é motivo, o verdadeiro significado da comemoração.

Precisamos buscar a ESSÊNCIA das coisas, pois há todo momento, é muito fácil nos perder neste mundo materialista que hoje somos inseridos.

Foi uma atitude que tive sem pretensão alguma, foi uma brincadeira! Mas que agora já percebi que será uma TRADIÇÃO da família VIVER BEM BOM. Todos estão esperando o aniversário chegar para ter sua LISTA DE DESEJOS. E tenho certeza que todos escolherão atividades em família, com muita criatividade, atividades baratas e simples.

Menos é mais!!!! Encontrar a simplicidade da vida com alegria e felicidade!

Meu amor, marido, companheiro, pai da Marina, Chiara e Benício… SIMPLESMENTE AMAMOS VOCÊ… que seu aniversário seja cheio de luz, harmonia, saúde e paz!

E que os desejos e sonhos continuem sempre…. kkkk

         ALL YOU NEED IS LOVE!

 

Clique abaixo para outros posts relacionados com Dicas de comemorar aniversários

1 – Festa infantil em buffet ou em casa? Qual é a melhor opção?

2- Equipe de recreação para animar aniversário infantil…uma ótima opção!!!

3 – Confiram como foi o aniversário de 1 ano do “SUPER” Benício!

E como o  Dia das Mães está chegando… por que não uma LISTA DE DESEJOS para comemorar?

4 – Presentes que ganhei no Dia das Mães

5 – Sugestão de brincadeira / atividade para o dia das mães

6 – Dia das mães – sugestões de presentes

 

Dicas para incentivar a leitura nas crianças

Oi meus amigos!

O post de hoje é muito especial, pois no dia 18 de abril, comemora-se o DIA NACIONAL DO LIVRO INFANTIL! E pensando nisto, porque não falarmos sobre dicas para incentivarmos a leitura?

Como a maioria de vocês sabem, meu marido e eu trabalhamos no setor educacional desde muito novos. Portanto, para nós, a LEITURA é um dos pilares de aquisição de novos conhecimentos, de formação de opinião, de distração, ou seja, é EDUCAÇÃO.

Sem falar que acreditamos 1000% que EDUCAÇÃO é a chave de sucesso  para a transformação do mundo, para a formação de cidadãos críticos, éticos e responsáveis!

Ok Camila, tudo muito lindo, mas como incentivar a leitura aqui em casa?

E agora vou responder:

Como vocês, com certeza, já vivenciaram…. EDUCAR não é fácil, CRIAR um hábito, também não é fácil…. mas com persistência e dedicação chegaremos lá.

E para exemplificar, achei um artigo muito interessante do site da Pais&Filhos, clique aqui para ver o artigo , mas vou colocar as dicas (na íntegra) que eles sugerem para incentivar a leitura, aproveitando para falar da nossa experiência em família.

“9 passos para ajudar seu filho a gostar de ler”

“RESPEITAR OS GOSTOS DA CRIANÇA E FREQUENTAR LOCAIS COMO CINEMA, EXPOSIÇÕES E OUVIR MÚSICA PODE SER UMA FORMA DE COMEÇAR” (REDAÇÃO PAIS&FILHOS 

DICA ZERO: “Quanto mais cedo se tem contato com a leitura, melhor. E faz parte do nosso papel de pais incentivar e ajudar nossos filhos a criarem esse hábito”. A professora do departamento de educação da Universidade Estadual de Londrina, Lucinea Rezende, mãe de André e Maurício, mostra como formar pequenos leitores:

1. Não achar que é uma tarefa fácil

“Ler é uma prática muito prazerosa, mas não é fácil. “As pessoas costumam achar que é moleza criar esse hábito. Para se formar um leitor, é preciso construir ideias, ter foco, prestar atenção. Nem sempre isso é fácil para uma criança”, explica Lucinea. Por isso, não queira que a criança tenha a mesma facilidade que você”.

Experiência Família Viver Bem Bom:

Vivenciamos isto na prática, principalmente, se a criança começa a ser estimulada desde cedo… temos 3 casos na família. A Marina (18 anos) tentei incentiva-la depois de grande (adolescente) e definitivamente, o modo dela adquirir novos conhecimentos é  digital (Youtube, audiobook, grupos), mas o livro não vai (tudo certo, foi como ela se encontrou!).

Como eu gosto muito de ler (e ainda sou das antigas) gosto do papel… as crianças incentivei desde bebês com livros interativos e diferentes, até já escrevi sobre isto aqui no blog, clique aqui para acessar.

Primeiro livro “grande” que a Chiara leu – orgulho de mamãe kkkk

Além disto, deixamos todos os livros à disposição: na altura deles, em diferentes espaços (inclusive nos quartos tb):

Estante baixa na sala

Porta livros de parede (altura das crianças)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Frequentar ambientes de leitura

“Não adianta dar um livro para uma criança e nunca levá-la a uma biblioteca, livraria ou sebo. Para se tornar um leitor, não adianta apenas pegar um livro e ler. É preciso ter identificação com o hábito. Em outras palavras, é preciso que a leitura faça sentido para a criança. Ao levar a criança para conhecer esses locais, fale sobre os benefícios da leitura e que ela vai aprender coisas novas.”

Experiência Família Viver Bem Bom:

Se estamos no shopping passamos na livraria, já virou um hábito.

Se deixar, as crianças ficam horas lá dentro: descobrindo novos livros, novos temas… inclusive agora que a Chiara sabe ler, está ainda mais empolgante, pois ela se interessa por aqueles livros de COLEÇÃO, como Harry Potter, STAR WARS (capa dura, colorido…), mas ainda são muito difíceis para leitura dela. Vamos chegar lá um dia…. kkkk

Chiara bem novinha na Livraria

 

3. Ler o mesmo livro que o seu filho

“Dessa forma a família pode criar um clube do livro em casa: trocando e conversando sobre o que leram. “Isso torna o hábito da leitura mais divertido e possibilita que os pais se aproximem dos filhos”, conta Lucinea. Além disso, é uma forma de saber quais são as opiniões e preferências que as crianças têm.”

Experiência Família Viver Bem Bom:

 

Achei esta dica muito legal, pois hoje lemos muito para o Benício que ainda não sabe ler, mas por exemplo, não leio o mesmo livro que a Chiara (acredito que seja um grande incentivador, principalmente para as crianças que estão começando a ler livros maiores).

Papai lendo para o Benício

Vejam que tb temos um local bem aconchegante para ler (está bem perto do porta livros de parede)

 

 

 

 

 

 

 

4. Respeitar o gosto do seu filho

“O seu gosto e o do seu filho não precisam combinar. E o fato de ele não querer ler suas sugestões não quer dizer que ele não gosta de ler. “Todas as pessoas podem ser bons leitores, só é necessário que essa construção seja feita no ritmo certo, respeitando as preferências e os limites”, alerta.
Se você gostaria que ele se interessasse por determinado livro ou gênero, pode pedir que fale um pouco sobre a história que ele está lendo e aproveitar para contar um pouco sobre a sua. Dessa forma um cria interesse pela história do outro.”

Experiência Família Viver Bem Bom:

Nesta dica, dei muita risada kkkkk, pois é isto mesmo. Quem conhece a Chiara sabe que meus gostos não têm nada a ver com os dela.

Definitivamente tem seu próprio estilo e não é influenciável por nada kkkk. Na primeira vez, que a fiz proposta de comprar um livro maior, pois afinal ela já sabia ler e eu ia ensiná-la como ler uma página por dia (como era gostosa esta sensação…) Obviamente que procurei livros fofos de finais felizes e românticos e ela…. vejam o resultado abaixo:

Livros escolhidos pela Chiara – nada a ver com Princesas kkkk

 

5. Apresentar outros tipos de linguagem

“A gente costuma achar que a leitura está apenas nos livros, mas boas histórias também estão presentes em filmes, peças de teatro, exposições e até mesmo nas músicas. Só que com outra linguagem. O importante é mostrar diferentes possibilidades e assuntos”.

Experiência Família Viver Bem Bom:

Aqui em casa, chamamos a nossa “sessão de cinema” de FILME DE FAMÍLIA. Nada mais é do que a família inteira reunida assistindo filme com colchão na sala e pipoca (simples e que tem muito significado para nós).

E, para completar, o filme de família, AMAMOS FILMES DE HISTÓRIAS REAIS. É uma forma de incentivar o aprendizado de outras maneiras. Na verdade, sempre procuramos locais para visitar, com significado, nem que seja a árvore da praça…. acreditamos que a EXPERIÊNCIA NA PRÁTICA traz o aprendizado de forma mais concreta e fácil de assimilar.

Imaginem se o meu marido criativo não inventou uma história com este barco de Piratas que vimos na praia? kkkk aprendizado na prática kkkk

6. Ler para ele

“O contato com os livros pode começar antes mesmo de a criança ser alfabetizada. “Se os pais tornarem a leitura desde sempre um hábito natural, no momento em que a criança começar a ler, isso não lhe causará estranhamento, pelo contrário”.

Experiência Família Viver Bem Bom:

Já abordei acima este assunto, mas seguem alguns livros que as crianças estão amando… Inclusive é muito comum, eles ganharem livros de presente, e eu acho o máximo quando isto acontece. Também gostam de presentear…. é um estímulo tb. Outra dica interessante, mas que vou abordar em outro post, é sobre feiras de trocas de livros e os famosos SEBOS… é uma forma barata de trocar “o antigo” pelo “novo” e trabalhar o “compartilhar”….

São livros de Pop up ou mais clássicos como o “Pequeno Príncipe”
Super indico para a idade de 3 a 6 anos a “Ilha do Tesouro” e “Corpo de Bóris” e os outros dois para a idade de 7 em diante (saber ler)

Livro maravilhoso de Pop Up – dos sonhos (para coleção, além de brincar)

Vejam o castelo da Rapunzel que lindo!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7. Explorar a leitura de outras formas

“Se você perceber que seu filho está gostando de determinado livro, vocês podem planejar, por exemplo, fazer uma peça de teatro em casa contando a história, ou planejar um passeio que tenha um cenário parecido com o enredo que ele está lendo. Ou, até mesmo, pedir a ele que escreva seu próprio livro. As possibilidades são infinitas”.

Experiência Família Viver Bem Bom:

Devemos fazer mais isto, tenho que admitir que poderíamos desfrutar muito mais desta dica. Porém, já transformamos alguns livros em bonecos reais, já montamos robôs recicláveis por causa de um livro, já visitamos o museu do Portinari porque as crianças estavam estudando sobre o artista na escola. Experiência fantástica. Eles jamais esquecem.

Vejam abaixo a transformação da personagem principal do livro em ROBOCLÁVEL de verdade kkkkk:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8. Não tratar a leitura como punição

“Isso pode fazer com que seu filho associe a leitura a algo ruim. Portanto, se ele tiver feito algo ruim, não mande ele ir para o quarto ler um livro. Também não cobre dele o término de uma história.”

Experiência Família Viver Bem Bom:

Vou falar que esta dica é a mais difícil para mim que sou perfeccionista! Mas isto é uma melhoria que preciso fazer em mim e não na minha família.

Até eu entender isto, eu queria que a Chiara cumprisse a leitura de, pelo menos, uma página por dia. Percebi que não estava dando certo. Então, foi quando uma “luz”, literalmente, surgiu e fui por outro caminho.

Comprei uma lanterna de livro e expliquei para ela que ler o livro na hora de dormir é muito bom, pois tranquiliza e o “sono chega”, já que durante a semana temos horário para deitar e dormir.

lanterna de livro: encontra em livraria

Espero que tenham aproveitado muito estas dicas!

Por favor, se também tiverem dicas de como incentivar a leitura nas crianças, compartilhem conosco!!!! Sempre é muito bom aprender estratégias novas…

Grande bj a todos e FELIZ DIA DO LIVRO INFANTIL!

Quase 4 anos se passaram… e finalmente… Estamos de volta!

Olá!!!!!!!

Isto mesmo! Não se assustem, pois apesar de querer muito, não estou grávida novamente! kkkkkk

Apenas faz muito tempo que queríamos voltar, mas sabíamos que ainda não estávamos preparados.

Ouvi muito, mas muitooooo: Camila não acredito que vc deixou tudo para trás. Na verdade, não deixamos, pois o Blog da Família continuou vivo por todos estes anos, ajudando milhares de famílias pelo Brasil e fora dele. Apenas precisávamos escolher, naquele momento o que queríamos ser: blogueiros profissionais focados nesta carreira ou focar na nossa carreira dentro do setor de Educação que já trabalhávamos há muito tempo.

Muitas coisas aconteceram nestes quase 4 anos (temos muitas experiências para compartilhar):

1 – As crianças cresceram (hoje a Chiara tem 8 anos, o Benício não é mais meu bebê e tem 5 anos e, agora, para chocar, a Marina é maior de idade, tem 18 anos – detalhe: acabou de tirar carta)

 

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2 – Outra realidade que não podemos negar é que o casal 20 está mais velho kkkk, mas também mais amadurecido em diversos setores da vida: tanto familiar, como profissional e também na nossa vida de casal e de indivíduo, como SER único.

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3 – Mudamos de Santos para Curitiba… trabalhei na escola que estudei no Ensino Médio (depois não acreditam que o mundo é pequeno e dá voltas). E pela primeira vez, resgatei memórias e lembranças da infância e da adolescência. Foram quase dois anos muito bem vividos e com muita nostalgia…. “filha, era nesta praça que sua mãe vinha brincar quando tinha a sua idade”, frequento este restaurante desde a idade do Benício”… nem preciso continuar, né? kkkkkkkk

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4 – Porém o sonho Curitibano acabou em outubro de 2015 e voltamos para a nossa terrinha Ribeirão Preto por questões, como sempre, profissionais. E pela primeira vez na minha vida, tive problemas em me adaptar novamente à cidade (e olha que achei que nunca passaria por isto, afinal mudar sempre foi algo normal em minha vida desde pequena: já devo ter morado em umas 20 residências diferentes, mudei de escola umas 8 vezes e de cidade mais umas mais umas 9 vezes).

 

5 – E esta dificuldade de adaptação despertou dentro de mim uma nova Camila que ainda está se descobrindo e tentando se entender como mãe, esposa, filha, profissional, mulher, ou seja, minha missão no mundo. (Para este assunto em especial, teremos muito o que falar kkkk).

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6 – E esta nova Camila começou a procurar e descobrir novos caminhos, novos hobbies, novas atitudes….

7- Busquei algo que sempre tive vontade, mas nunca fiz com constância – Agir na área social – trabalho voluntário junto com a Família inteira (experiência está sendo fantástica, principalmente para as crianças).

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8 – Busquei cursos nesta área para entender mais sobre como GERAR IMPACTOS SOCIAIS, isto mesmo, hoje sou certificada internacionalmente – Posso atuar como Gerente de Projetos Sociais.

9 – No meio do caminho, conheci pessoas maravilhosas, uma delas fez com que eu relembrasse dentro de mim o meu INGLÊS. Sim, hoje sou fluente na língua e presto um serviço social de Monitoria em uma Instituição de Ensino Superior em um grupo avançado de inglês.

10 – Consequentemente, comecei fazer cursos online em Inglês pela plataforma do EDX.
– Fiz pela Universidade de Michigan um curso de Social Work,
– Pela MIT um curso de Desenvolvimento de Políticas de Desenvolvimento,
– E agora estou fazendo um de Harvard sobre o Engajamento Familiar na educação dos filhos. (estou me achando kkkk)

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11- E os planos não param por aí, além do meu trabalho tradicional com Educação, meu marido e eu resolvemos pensar no nosso futuro (já que aposentadoria não será MESMO a solução). Faz 1 mês que adquirimos uma LOJA ONLINE DA POLISHOP (agora sou empreendedora)!

Vejam o link: www.polishop.com.vc/camilalorenz

Cartão polishop menor resolução

 

12 – Ufaaaaaa, agora vamos falar da coisa mais importante… e a FAMÍLIA VIVER BEM BOM, como está? Mesmo com todos estes furacões bons em nossas vidas, estamos sempre unidos e em primeiro lugar. Lógico que agora, as preocupações são outras… as crianças já são quase independentes kkkkk (brincadeira), mas, na real, assusta e muito… ao mesmo tempo nos enchem de orgulho e amor a todo momento. Mas tb tenham a certeza que será assunto de muitos posts.

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Meus queridos, o que estava faltando era tomar a decisão e voltar para este nosso BLOG que sempre cuidamos com muito carinho. E quando percebemos que mesmo desatualizado, ele chegou em mais de meio milhão de acessos, isto nos deu forças para voltar e continuar ajudando, aprendendo, evoluindo com todos vocês, nossos leitores.

Tenho certeza que já escrevi demais, mas a FELICIDADE que estou por dentro é indescritível…. Escrever este post para vocês comunicando a notícia “we are back again” fez muito mais bem para mim do que para qualquer um de vocês, acreditem nisto!!!!

 

 

 

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Então por este grande motivo, quero terminar este post, com duas palavras…. OBRIGADA E GRATIDÃO. Sem vocês não saberíamos o quão importante é o nosso papel para muitas famílias comuns, como nós, que querem como um bem maior, A FELICIDADE DOS SEUS FILHOS.

Até breve.

Família Viver Bem Bom

 

Projeto Família Saudável – avaliação final

Oi pessoal? Hoje, com muita dor no coração, o Projeto Família Saudável chega ao fim!

Confiram no vídeo, a avaliação de todos os participantes.

Será que a equipe Chefe de Papinha considera que a Família Viver Bem Bom  reeducou a alimentação por inteiro???

Será que a Família Viver Bem Bom gostou de fazer parte deste projeto?

Vejam isto e muito mais neste último vídeo do Projeto Família Saudável.

Obrigada CHEFE DE PAPINHA pela parceria!!!!

E para quem quiser matar as saudades dos programas anteriores, clique AQUI para ver desde o primeiro programa do PROJETO FAMÍLIA SAUDÁVEL.

#projetofamiliasaudavel

 

 

 

 

 

 

Projeto Família Saudável – receitas práticas e rápidas

Oi pessoal, tudo bom?

Hoje vocês poderão conferir como foi a 3ª visita da Chefe de Papinha, Nathália Donato e da nutricionista, Nathália Guedes na casa da Família Viver Bem Bom.

A meta desta visita era ensinar à família, receitas práticas e rápidas que têm tudo a ver com que a família gosta de comer.

As receitas práticas foram:

– Torta de liquidificador com carne moída e legumes – mais uma vez aprendi que não precisa cozinhar os legumes antes. Foi muito legal porque a Chiara ajudou a fazer e ficou uma delícia… com muito recheio. Receita rápida de se fazer e bem nutritiva. Receita da torta AQUI.

– Danoninho caseiro – elas escolheram esta receita porque as crianças adoram comer Danoninho. Deixando claro que o caseiro é muito mais saudável, né??? O único detalhe é que para o meu paladar, eu acrescentaria açúcar (elas indicaram-me o Demerara) para ficar mais doce. Receita rápida: 1 iogurte natural, a mesma medida de creme de leite fresco, 1 bandeja de morangos, 1 sachê de gelatina sem sabor. Vejam no vídeo o passo a passo de como fazer.

– Cookie saudável – CAMPEÃO! Ganhou na categoria… sabor, receita rápida e prática!!!kkkkk – Aprovado pelo Benício que é o especialista em barrinha de cereais e afins! kkkkk

O cookie é bem interessante porque é possível “brincar” bastante com os ingredientes: por exemplo… colocamos uva passa, mas poderíamos ter colocado castanha picadinha, damasco, maçã, amêndoa, gotas de algum creme…. da próxima vez, vou acrescentar mel, acredito que ficará uma delícia e mais docinho! Receita do cookie AQUI!

Confiram o vídeo abaixo para ver o passo a passo das receitas, mas para quem não acompanhou o programa anterior, CLIQUE AQUI para ver como a Família Viver Bem Bom passou a semana passada.

#projetofamiliasaudavel #viverbembom #chefedepapinha

 

 

 

Projeto Família Saudável – Como passamos a semana?

Oi pessoal,

 

Confiram abaixo um resumo da nossa semana. Como estamos passando… nossas evoluções na alimentação saudável!

Sei que estou devendo as receitas para vocês, mas aos poucos colocarei aqui no blog!

Para quem não assistiu ao último programa do reality show, segue o link AQUI – Como saber ler os rótulos de alimentos!

Projeto Família Saudável já!

#projetofamiliasaudavel

#viverbembom

#chefedepapinha

Reeducação alimentar – será que estamos conseguindo? Confiram o 2º programa Projeto Família Saudável

Esta é a palavra do momento: reeducação alimentar!!!

Muitas coisas aconteceram durante esta semana que passou no Reality Show #projetofamiliasaudavel. Como vocês puderam acompanhar pelo Facebook (https://www.facebook.com/ViverBemBom) e Instagram (http://instagram.com/viverbembom), fizemos muito esforço para tentarmos cumprir as nossas metas.

Tivemos muitas dúvidas, ficamos felizes com as conquistas, mas também houve um sofrimento para conseguir seguir em frente no desafio… Confiram no vídeo como a Família Viver Bem Bom está reagindo a este novo modelo de vida: será que já podemos considerar que fomos aprovados na reeducação alimentar familiar?

Hummmm, acho que ainda é cedo, mas vamos ver o que as Nathálias, da Chefe de Papinha, avaliarão no nosso próximo encontro que será na terça-feira, dia 10/09, lembrando que o vídeo desta visita estará disponível para vocês aqui no blog, na quinta-feira, dia 12/09.

Para quem não assistiu ao ao 1º Programa do Reality Show Projeto Família Saudável, clique AQUI.

Lembrando que todas as receitas que inventei da minha cabeça ou copiei do caderno da família ou  retirei de algum site de receita, serão postadas aqui no Viver Bem Bom com todas as referências necessárias, confiram AQUI a receita da massa de panqueca simples com legumes.

Vamos ao vídeo…beijão e até quinta-feira com mais reeducação alimentar da Família Viver Bem Bom. #projetofamiliasaudavel

Projeto Família Saudável: confiram o 1º programa do reality show

Projeto Família Saudável acabou de entrar no ar oficialmente e já está “bombando” nas redes sociais: críticas, elogios, “companheiros de luta” kkkk… tudo muito intenso!

O mais importante é estar confiante para dar um melhor exemplo aos filhos, não é?.

Confiram tudo que rolou na 1ª visita da equipe da Chefe de Papinha: puxões de orelhas, metas estabelecidas, mas ter que revelar o meu peso para o mundo, para mim foi o pior (todo este estrago foi feito em 8 meses que estou morando em Santos… saí totalmente da rotina e ganhei 8kg!!! Inacreditável, né??? Mas eu acredito… afinal, minhas calças não passam pelas pernas!!! aff…, mas esperança é a última que morre! kkkk

Para quem não assistiu ao vídeo de lançamento do Reality Show #projetofamiliasaudavel, confiram AQUI, nele explico tudo: porque decidimos fazer o reality, como será, o que esperamos…

Este vídeo está ótimo… tenho certeza que irão adorar e rir muito (não sei se é de nervoso ou de tristeza)kkkk, mas vamos melhorar…tenho fé que seremos uma família saudável!

Chega de blablablá e vamos lá… um grande bj e até o próximo vídeo que entrará no ar no dia 09/09, segunda-feira.

Projeto Família Saudável já!!! #projetofamiliasaudavel

 

Algumas fotos de bastidores Projeto Família Saudável:

As Nathálias da Chefe de Papinha chegaram e já foram conquistando a Chiara... ganharam uma aliada! kkkkk

Projeto Família Saudável: as Nathálias da Chefe de Papinha chegaram e já foram conquistando a Chiara… ganharam uma aliada! kkkkk #projetofamiliasaudavel

 

Enquanto eu estava puxando os cabelos por causa do meu peso, vejam a tranquilidade do Benício! hehehehe

Projeto Família Saudável: enquanto eu estava puxando os cabelos por causa do meu peso, vejam a tranquilidade do Benício! hehehehe #projetofamiliasaudavel

Chiara super disposta: pesando e medindo! É uma linda mesmo, só é difícil para comer, mero detalhe! hehehehe #projetofamiliasaudavel

Projeto Família Saudável: Chiara super disposta… pesando e medindo! É uma linda mesmo, só é difícil para comer, mero detalhe! hehehehe #projetofamiliasaudavel

 

Conversa super séria para conhecer a nossa rotina... elas quase infartaram!kkk #projetofamiliasaudavel

Projeto Família Saudável: conversa super séria para conhecer a nossa rotina… elas quase infartaram!kkk #projetofamiliasaudavel

Isto é para mostrar que nem tudo está perdido... há esperanças! kkkk #projetofamiliasaudavel

Projeto Família Saudável: isto é para mostrar que nem tudo está perdido… há esperanças! kkkk #projetofamiliasaudavel

 

Chefe de Papinha: www.chefedepapinha.com

 

 

 

17ª Fashion Weekend Kids: Ronaldo Fraga cria camisetas para desfile de fraldas descartáveis

Começa hoje e irá até domingo, a 17ª Fashion Weekend Kids, em São Paulo, no Shopping JK Iguatemi, com desfile de nove marcas infantis.

fashion weekend kids viver bem bom

Este é o “save the date” que recebi do evento!

Dentre tantas pautas que recebi, adorei esta novidade enviada pela Assessoria de Imprensa do evento: O estilista mineiro Ronaldo Fraga assina camisetas que compõem o look do desfile das fraldas descartáveis Huggies Turma da Mônica Supreme Care, que acontecerá neste domingo, dia 1º de setembro, às 11 horas, no Shopping JK Iguatemi.

Fashion Weekend Kids fraldas huggies ronaldo fraga viver bem bom

Vontade de morder!!! hehehehe

 O desfile marca o lançamento oficial em São Paulo das fraldas descartáveis com atributos exclusivos para meninos e meninas. A novidade está na área de absorção que as fraldas oferecem: para as meninas, a área de absorção fica no centro da fralda descartável. Já no caso dos meninos, fica localizada na parte frontal. Cerca de 50 crianças, de 0 a 3 anos, desfilam nesse dia, só de fraldas e camisetas Ronaldo Fraga.

Fashion Weekend Kids huggies ronaldo fraga viver bem bom

Idealizado pela consultora de moda Ana Cury, a 17ª edição do Fashion Weekend Kids tem patrocínio da marca Huggies Turma da Mônica que, oferecerá dois espaços de brincadeiras: uma cabine de fotos, onde as crianças podem brincar com vários acessórios, tirando fotos super divertidas. Em outro cantinho, os pequenos de até três anos são fotografados e a foto impressa ganhará atributos do universo infantil, feitos na hora por cartunistas. Que delícia, hein???

 17 Fashion Weekend Kids huggies ronaldo fraga viver bem bom

Além das pequenas estrelas em suas fraldinhas, o desfile terá a participação da atriz global Letícia Spiller, que sobe pela primeira vez na passarela do evento, levando sua filha Stella.

E aí, também gostaram???  

Para mais informações:www.huggiesturmadamonica.com.br

Mc Dia Feliz – Vocês sabem como funcionam as doações?

Oi pessoal!!! Hoje tenho o prazer de escrever para vocês sobre uma ação social que está comemorando 25 anos em 2013 – o Mc Dia Feliz!

Como todos sabem, o Mc Donalds ajuda diversas Instituições de Combate ao Câncer que existem no Brasil com a verba arrecadada das vendas dos Big Macs neste dia festivo.

Porém, sempre tive curiosidade de saber como funciona esta ajuda: se realmente acontece, como a instituição utiliza o dinheiro, se há controle….e, este ano tive a honra de conhecer a Instituição Santa Isabel de Combate ao Câncer – ASI, que é a entidade contemplada na Baixada Santista, até Itanhaém.

Esta é a placa que identifica a ASI como Centro de Apoio do Mc Donalds. Fica na entrada da instituição.

Esta é a placa que identifica a ASI como Centro de Apoio do Mc Donalds. Fica na entrada da instituição.

A Santa Isabel fica dentro do hospital Santa Casa e foi toda construída e equipada com o dinheiro do Mc Dia Feliz! Fantástico, né?

Foram 4 anos de participação no Mc Dia Feliz para chegar na estrutura de hoje.

Foram 4 anos de participação no Mc Dia Feliz para chegar na estrutura de hoje.

Espaço para as crianças que ficam esperando para serem atendidas.

Espaço para as crianças que ficam esperando para serem atendidas.

Eles dão atendimento para as crianças e também fazem um trabalho muito bonito com as mães.

Eles dão atendimento para as crianças e também fazem um trabalho muito bonito com as mães.

As pessoas que trabalham lá são voluntariadas (por sinal, todas elas são um graça, super atenciosas, comprometidas…), são as famosas: Rosinhas!!! heheheh é que o uniforme é rosa. Por sinal, toda a instituição, é impecável: muito organizada, uma limpeza impecável, um cuidado muito especial com tudo e com todos, principalmente!!!

Conversando com a responsável, aproveitei para matar todas as minhas curiosidades de como funcionava toda a ação. Então, vamos lá?

Primeira etapa é o envio do projeto – Todos os anos, todas as instituições contempladas têm que enviar um projeto completo dizendo para que será o dinheiro, quanto custa, com todos os detalhes…

O Projeto é analisado e depois aprovado (por exemplo, este ano a Santa Isabel, foi aprovada em 2 projetos: um deles é a reforma de toda ala de internação destas crianças, por exemplo: um local melhor para a mãe dormir, pois normalmente, a criança fica internada por muito tempo para tratamento. As crianças que estão internadas já estão longe de casa, dos amigos, da família, portanto a ideia é deixar esta internação um pouco mais confortável, tanto para o acompanhante como para o paciente.

Depois disso, toda a organização do Mc Dia Feliz é feita pela Instituição com as lojas do Mc Donalds: decidem o que irão fazer, quem serão os voluntários que estarão no dia ajudando, procura por empresas parceiras…

Aqui em Santos, além de toda a ação nas lojas ocorrerá uma caminhada que sairá às 10h, no sábado, dia 31 de agosto, das Praça da Bandeiras, no Gonzaga, rumo ao Mc Donalds da Ponta da Praia. A Família Viver Bem Bom estará lá, vamos junto???

Este é o kit que está sendo vendido para a caminhada. Camiseta + boné: R$ 25,00. Qualquer pessoa pode comprar, participando ou não da caminhada. Disponível nas lojas do Mc Donalds.

Este é o kit que está sendo vendido para a caminhada. Camiseta + boné: R$ 25,00. Qualquer pessoa pode comprar, participando ou não da caminhada. Disponível nas lojas do Mc Donalds. Verba 100% da instituição ASI.

No dia do  Mc dia Feliz, todos os Big Macs que são vendidos (gente, isto vale só para o Big Mac, hein???), a verba é toda revertida para a instituição. Mas como?

$ Big Mac – são retirados apenas os custos e o resto é direcionado para a Instituição. Isto mesmo… neste dia, não paga-se imposto em cima dos Big Macs, foi liberado para que a ajuda pudesse ser maior ainda. Que informação linda, né???

Lógico que depois que o dinheiro foi direcionado para a Instituição, há todo um controle de gastos, comprovação da realização do projeto, ou seja, o Mc Donalds, fica em cima para ver se o projeto virou realidade mesmo.

Outros detalhes burocráticos devem existir, com certeza, mas importante foi ter o conhecimento que o Mc Dia Feliz funciona de verdade e que podemos ajudar com toda a tranquilidade que realmente estão colaborando para fazer a diferença na vida de uma criança com câncer.

Portanto, se a sua família não gosta de  Mc Donalds, se puder, compre o Kit, ou compre os vales Big Mac e doem para outras pessoas. O importante é ajudar!!! É fazer a diferença na vida do outro, não é?!?

Para evitar filas no dia do Mc Dia Feliz, compre os vales Big Macs antecipadamente nas lojas. Valor: R$ 11,50 (vale 1 big mac)

Para evitar filas no dia do Mc Dia Feliz, compre os vales Big Macs antecipadamente nas lojas.       Valor: R$ 11,50 (vale 1 big mac)

Se quiserem mais informações da Instituição Santa Isabel de Combate ao Câncer, entrem no facebook:  https://www.facebook.com/ASI.combateaocancer?fref=ts

Lá vocês conseguem falar diretamente com as responsáveis do projeto.

 

VAMOS AJUDAR, MUITAS CRIANÇAS COM CÂNCER DEPENDEM DE NÓS!!! 

Mc Dia Feliz 2013 – este sábado, dia 31 de agosto, em todas as lojas do Mc Donalds!